どうも、かおぽです。
みなさま日々のスキンケアはどのようにされているでしょうか？
高い基礎化粧品をライン使いされている方、プチプラでライン使いされている方、お風呂上がりにオールインワン美容液をバシっと一発で決められる方。
それぞれだと思います。
どの基礎化粧品もスキンケアの基本が正しくできていないと最大限の効果はでません。
今回はスキンケアの基本をしっかりとお伝えしていきます。
プチプラ化粧水でも最大限の効果を発揮させ、美肌に近づくことができます。
正しいスキンケアで憧れの透明肌を手に入れましょう♪
スキンケアとは
スキンケアという言葉はよく耳にすると思いますが
「肌の美しさや強さを引き出すために行う肌のお手入れ」のことを言います。
私たちの肌は乾燥や紫外線・食生活の乱れやストレスなど、さまざまな理由によって潤いがどんどん失われていきます。
そしてターンオーバーが乱れ、肌の老化が進んでしまいます。
そこで！正しいスキンケアをすることで肌老化を食い止め、健康的な美肌を維持するというわけです。
スキンケアで重要な3つのポイント
スキンケアするにあたってこれだけは覚えておいてほしい重要なポイントが3つあります。
①汚れを落とす
②肌に潤いを与える
③潤いを肌に閉じ込める
この3つのポイントだけは必ず押さえましょう！
せっかく高い化粧水を使っていても3つのポイントのうち ①汚れを落とす が充分にできていなければ、汚れが蓋をしてしまい浸透しませんよね。
どんなに忙しくてもこの3つのポイントを守ってお手入れをすれば、肌は本来の力を取り戻し美肌に近づけます。
その時の肌状態に合った適切なお手入れが美肌への一歩となるのですね。
スキンケアを行う最大のメリット
メリットなど考えず、何となくスキンケアを行っている方も多いかと思います。
スキンケアをすることの最大のメリットはズバリ！
現状をキープすることはもちろん、肌の老化スピードを緩めることができるのです！！
もしも肌のケアをしなければ、
- 紫外線や乾燥により水分が失われる
- 肌のバリア機能が低下する
- しみ・しわ・そばかすができる
- くすみ肌になる
といった恐ろしい末路を辿っていきます。。！
先ほど述べた3つの重要ポイントを押さえた適切なスキンケアを行うと
- 肌をみずみずしく保つことができる
- 透明感のある素肌をキープすることができる
- 肌老化を食い止めることができる！
この結果、素敵な美肌が手に入るのです！！
今日明日の肌状態を良くすることはもちろん、毎日の地道なスキンケアは5年後、10年後の未来のあなたの肌へ投資することになのですね。
まとめ
スキンケアにはクレンジング・洗顔・化粧水・乳液・美容液・クリームと様々な化粧品があります。
忙しい毎日の中で全行程を行うのはさすがにおっくうになりますよね。
そこで、先ほどの3つの重要ポイントだけでも覚えておいていただけたらと思います。
肌は年齢や生活環境によって変化します。その時々の肌に応じた必要なスキンケアを施してあげてください。
無理のないスキンケアで毎日のお手入れが楽しい時間になるよう願っています♪